Prænatal Tilknytningsterapi

Prænatal Tilknytningsterapi er en metode til styrkelse af båndet, kontakten og kommunikationen mellem primært mor og ufødt barn.

Det er en forebyggende indsats, der har en positiv effekt på mor, barn og deres relation i fosterperioden, under fødslen og tilknytningen efter fødslen.

I et studie fra 2023 tydeliggøres effekten af at styrke den prænatale tilknytning.

Det fremgår blandt andet, at der er færre for tidlige fødsler, færre fødsler der ender i kejsersnit, højere succesrate i forhold til amning umiddelbart efter fødslen og 6 måneder efter, langt færre børn med kolik og langt færre kvinder med fødselsdepression, når metoden har været anvendt.

Her er et link til studiet: https://birthpsychology.com/wp-content/uploads/2024/09/Z3sC25KO-1.pdf

Prænatal tilknytningsterapi har sine rødder i en ungarsk-tysk metode - Prænatal Bonding Analyse eller på tysk Bindungsanalyse. Desuden er modul 1 på uddannelsen – Fødselsrejsen - inspireret af den engelsk-amerikansk uddannelse - The Birth Journey. Honouring Our Untold Story.

Den ungarske psykolog Jenö Raffai, den ene af de to psykoanalytikere, der udviklede metoden, refererer følgende resultater i et studie, hvor der indgik 1200 gravide kvinder:

• Fødslen gik nemmere og med færre komplikationer.
• Behovet for obstetriske interventioner faldt signifikant.
• Kejsersnit faldt til omkring 6% i Ungarn efter Bondingsanalyse sammenlignet med normen på 30% eller højere.
• Raten for for tidlig fødsel var 0.1%, hvor normen ellers var mere end 8%.
• Der er en lav grad af fødselstraumer, hvilket indikeres ved naturlige, runde hoveder og kun lidt gråd efter fødslen.
• Spædbørnene var nysgerrige, følelsesmæssigt stabile, socialt modne og havde fuldstændig tilgang til deres personlige potentialer.
• Der var mindre søvn i dagtimerne, men længere og dybere søvn om natten med få opvågninger, så forældrene havde færre problemer med for lidt eller forstyrret søvn.
• De nyfødte og børnene var nemmere at kommunikere med og pasningen af dem var fuldstændig intuitiv. Børnene har stor bevidsthed om sig selv og selvværd.
• Fødselsdepression forventedes at høre fortiden til, idet der ikke forekom fødselsdepression hos nogle af Raffais 1200 faciliterede fødsler. (Oversat fra John Wilks: Choices in Pregnancy and Childbirth. S. 73 – 74), 2015).

Fra graviditetsuge 20 og frem til fødslen modtager den gravide kvinde og familiens ufødte barn ugentlige sessioner, hvor fokus er på at styrke tilknytningen mellem mor og barn. Til tider deltager partneren og familiens øvrige børn også i sessionerne.

Sessionerne foregår enten som individuelle sessioner eller gruppesessioner med højest fire gravide kvinder.

Sessionerne kan finde sted fysisk eller online.

Her et par udpluk af en tilbagemelding fra Christina, der har været i et prænatalt tilknytningsforløb:

”At være i forløb med Henrik, har været utrolig værdifuldt for mig og det har været et forløb som har givet mig stor glæde og ro under graviditeten, og har gjort at jeg har følt at jeg har givet min datter den allerbedste start inden hun overhovedet er kommet til verden. Jeg gik ind i forløbet med nysgerrighed over hvad det kunne give af gode redskaber og troen på at jeg og min datter begge ville have godt af at lære hinanden at kende, få den bedste tilknytning, skabe ro for mig under graviditeten og have god støtte under de svære tider. Jeg er solomor og jeg har den største støtte fra min familie og venner, men det at gå ind i forløbet med Henrik, og få en fuld professionel støtte fra ham hver uge, har været ubeskrivelig dejligt og trygt for mig under hele graviditeten, og vide at i de gode og i de svære tider, har jeg gjort det bedste jeg kunne for mig og min datter.”

”Jeg ville ikke have været dette forløb foruden og det har styrket mit bånd til min datter og givet mig den bedste graviditet. Jeg tror på at dette forløb har gjort en verden til forskel for os begge, og jeg er blevet bevidst om hvad der er vigtigt for os, også når vi har haft udfordringer og hvad der var vigtigst for os at få opfyldt – nemlig vores nærvær med hinanden.” (D. 05.09.25).

Henrik Dybvad Larsen tilbyder individuelle forløb og gruppeforløb i prænatal tilknytningsterapi.